4個考研重要時間段

　　12月14日至12月23日

　　下載打印準考證

　　考生可憑網(wǎng)報用戶名和密碼登錄“研招網(wǎng)”自行下載打印《準考證》。

　　《準考證》使用A4幅面白紙打印，正、反兩面在使用期間不得涂改。

　　考生憑下載打印的《準考證》及有效居民身份證參加初試和復試。

　　【提醒】請務(wù)必妥善保管個人網(wǎng)報用戶名、密碼及《準考證》、居民身份證等證件。　　

　　【提醒】每科考試時間一般為3小時，建筑設(shè)計等特殊科目考試時間最長不超過6小時。詳細考試時間、考試科目及有關(guān)特殊要求等請見《準考證》及考點和招生單位公告。

　　2020年2月至3月

　　查分

　　初試成績一般會從2月中旬開始陸續(xù)公布。考生可通過研招網(wǎng)或省級教育招生考試機構(gòu)或招生單位公布的方式查詢初試成績。

　　2020年3月至5月

　　國家線公布，復試和調(diào)劑

　　自主劃線院校會在3月陸續(xù)公布初試成績基本要求。之后，自主劃線院校開始組織復試，考生要提前了解招生單位及招生學院發(fā)布的復試時間、地點及安排。

　　3月，教育部會公布全國初試成績基本要求。非自主劃線院校復試、網(wǎng)上調(diào)劑開始。

　　考研最后沖刺

　　【提醒】進入緊張狀態(tài)，你的焦慮感別人也會有，一定要調(diào)整心態(tài)。

　　六個考研實用建議

　　建議一：回歸教材，掃除盲區(qū)

　　最后的復習做題不一定要多，但一定要“精”。根據(jù)復習中暴露的問題查漏補缺，在教材等復習資料對應(yīng)處明確薄弱環(huán)節(jié)，避免“短腿項目”拉分。對考綱中所列考點逐個檢查，掃除盲區(qū)。

　　建議二：理科復習查漏補缺

　　不機械做題，不盲目鋪攤子，注意思維的角度和方法。檢查回顧以往復習過程中經(jīng)常出現(xiàn)的問題，對各種錯題進行分類整理，跳出題海，站在更高的層面上去理解和應(yīng)用，提高解題速度、避免再犯相同的錯誤。

　　建議三：文科復習重視梳理

　　最后復習無需把所有的知識都從頭再復習一遍，重點是要整合知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，形成以關(guān)鍵詞為核心的知識網(wǎng)絡(luò)體系。學會利用書本的目錄，根據(jù)標題的提示嘗試回憶。同時不要忘記把握熱點，并與基礎(chǔ)知識相結(jié)合進行分析。

　　建議四：給自己積極的暗示

　　考研的過程非常鍛煉人，不管結(jié)果如何，要相信付出總有回報。保持樂觀的心態(tài)，把關(guān)注的焦點回歸到復習技巧和效率上來，提醒自己“有志者事竟成，自己有能力完成計劃實現(xiàn)夢想!”

　　建議五：自主進行模擬考試

　　重點攻克真題，嚴格模擬考試環(huán)境和把握考試時間，把毎張真題都當成正式考試的試卷來做，在有限的時間內(nèi)合理取舍不同難度的試題，找到最佳的考試狀態(tài)。

　　建議六：規(guī)律作息，適當運動

　　要熟悉自己的生理節(jié)律和情緒周期，合理安排考硏計劃，保證最佳精神狀態(tài)。適當做些有氧運動，哪怕只是散步10分鐘或慢跑兩圈后再洗個熱水澡，健康的身體會讓你備戰(zhàn)更有力。

　　備考期間忘性大怎么辦?

　　1、多個感官并用

　　記憶時調(diào)動一切感官。沒人的話可以大聲閱讀;有人的話可以默念、輕微搖晃手指等，有助于保持專注。

　　2、重復記憶

　　每天留出半小時到1小時，梳理總結(jié)今天所學的內(nèi)容。每一章復習完后做系統(tǒng)的知識整理。

　　3、建立關(guān)聯(lián)

　　把你學習的新知識與已有的知識建立聯(lián)系，對于記憶事半功倍。

　　4、場景記憶

　　把知識具象化為一個場景，想象自己在何時何地能用這知識，與自身發(fā)生聯(lián)系。

　　5、提出問題

　　每學習一個知識點，試著提問，然后給出答案。用了就記住了。

　　1、飲食多樣化

　　保證毎日蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、膳食纖維、脂肪的合理攝人，注意葷素搭配。

　　2、重視早餐

　　不吃早餐會使血糖水平降低，產(chǎn)生饑餓感，由此會造大腦成反應(yīng)遲鈍，影響復習效率

　　3、常規(guī)飲食

　　不要為了加強營養(yǎng)，吃一些從未吃過的東西，比如某些海鮮或者易引起過敏的食物。

　　4、食量要適中

　　每頓飯吃七八分飽即可，切不可暴飲暴食。吃過度飽食會使大腦節(jié)奏減慢、效率降低。

　　5、注意飲食衛(wèi)生

　　最好在一個整潔、安靜、舒適的環(huán)境內(nèi)就餐，注意飲食衛(wèi)生，防止患胃腸道傳染疾病。

　　確定報考點后趁早訂房

　　一、選擇省、市考試中心作為報考點，或選擇的高校報考點有多個校區(qū)，要等到下載準考證時才能知道具體的考試地點。

　　【對策】當天訂房的人比較多，為了防止出現(xiàn)無房等意外情況，可以先搜集往年考場附近的賓館信息，準備幾個備選。

　　二、選擇院校作為報考點的，已經(jīng)確定了考試地點。

　　【對策】可以盡早考慮訂房

　　安全提醒

　　①避免住在環(huán)境復雜的區(qū)域以及人員復雜的小旅館，切記早出早歸;

　　②在辦理入住時，告訴家人或者朋友酒店的名稱、房間號、酒店座機等信息;

　　③入住和離開時鎖好門窗，臨睡前再確認一下房間內(nèi)的門栓是否扣好;

　　④證件和貴重物品隨身攜帶，不要留在房內(nèi)。

　　堅持很累

　　但在擬錄取那一刻，你會釋然這一路走來所有的苦與累，希望每個正在備考的考研人，厚積薄發(fā)，不負韶華!一研為定!加油!最后十四天沖刺建議，考研人加油!